Keď ručička na váhe nejde dole

Ručička na váhe stále neklesá a vy sa nedokážete pohnúť z miesta a pri tom všetko robíte správne? Stravujete sa podľa jedálnička za ktorý ste zaplatili hromadu peňazí. Dokonca aj pohyb máte skoro každý deň minimálne hodinu. Pýtate sa, kde robíte chybu? Začnite od začiatku Ak aktívne cvičíte, dodržiavate správny kalorický príjem a váha aj […]